ביטחון עצמי

איך אודליה יצרה זוגיות מדהימה בתוך שנה וחצי

מי שחושבת שזוגיות זה עניין של מזל, צריכה להכיר את אודליה. אודליה עשתה עם עצמה דרך מעוררת השראה,לקחה סיכונים, איתגרה את עצמה ולא וויתרה!   הביטחון העצמי השתפר בתחומים  של עבודה, חברים ומשפחה, באיזשהו שלב בתהליך הליווי שליוותה אותה,רונית איש שלום הגדולה, (Ronit Ish-shalom)היה ברור שאודליה בדרך לזוגיות,היא הפכה להיות שלמה ובטוחה בעצמהופשוט מגנט למערכות יחסים. אם לא מוותרים ועושים מה שצריך בדרך אז באמת שהכל א-פ-ש-ר-י! אודליה, את פשוט מעוררת בי ובכולנו השראה מזל טוב לפרטים על תוכנית הליווי ליצירת . . ….

מה הפחד יכול ללמד אותנו?

קרן תומפסון: מה הפחד יכול ללמד אותנו? האם הפחדים שלך הם אמיתיים? האם הם רק המצאה? הרבה אנשים נעצרים בגלל פחד, בגלל חשש של מה יהיה אם… אנשים מפחדים ממה יגידו עליהם, מה אמא תגיד על בן הזוג שלי, מה יגידו החברים? נשים בוחרות בן זוג כדי לרצות את הסביבה, מוצאות את עצמן מתפשרות, מתכופפות לדרישות ובסוף חיות חיים שהן לא רצו. הרבה מהפחדים שלנו הם לא אמיתיים, הם יצירת הדמיון. אני מזמין אותך היום לעשות רשימה של כל הפחדים . . ….

איך אורנה קיבלה את הביטחון שהיא רצתה בעקבות השתתפות בקורס Restart ליצירת זוגיות מאושרת…

איך אורנה קיבלה את הביטחון שהיא רצתה בעקבות השתתפות בקורס Restart ליצירת זוגיות מאושרת…   לפרטים נוספים על קורס RESTART הקרוב – לחצי כאן >>    …

אני לא מספיק טוב – החוכמה לקום אחרי שנופלים

שנים שחייתי שאני לא מספיק טוב. שאלתי את עצמי "למה לי זה קורה" "למה לי הכל קשה" הסתכלתי ימינה ושמאלה וזה היה נראה שהכל לכולם כל כך פשוט ורק אני צריך לעבוד קשה. לא האמנתי שיכולה להיות לי זוגיות באמת טובה, לא האמנתי שאני אוכל להיות הגבר הזה שאישה באמת רוצה לידה, שאוכל להתמודד עם דרמות, עם משברים, עם אתגרי הזוגיות. ואז כשראיתי אנשים כמו ניק וויצ'יץ', התחלתי להבין שאני כן יכול…   "… ניק אתה נראה יותר מידי מוזר, . . ….

איך לדעת מתי מישהו מונע ממך את השגת הזוגיות שלך?

מאמר זה דן באחת מתוך 12 הבעיות הנפוצות שאני רואה אצל מאומנות שלי, סמדר, אחת הנשים המדהימות שאני מכיר, זיהתה את הבעיה הזו בעצמה והסכימה לכתוב מאמר קצר מתוך החוויה האישית שלה – שווה לקרוא ולבחון מחדש את הבחירות שלך בנוגע לאיפה את רוצה להשקיע אנרגיה!   מכירות את זה שהכרתן מישהו בדרך כזו או אחרת והוא ממש אבל ממש כל מה שרציתן? הוא מצחיק, הוא שרמנטי, אפשר לדבר איתו על הכל, הוא מדליק אתכן וסקסי והוא פשוט, איך להגיד . . ….

הסיבה מספר 1 שמפילה 90% מהנשים

את מכירה את זה שאת מקבלת טלפון מגבר שממש מוצא חן בעינייך ואת לא עונה! ויש לך המון סיבות ותירוצים… אני עסוקה, אני בעבודה, זה מאוחר מדי, זה מוקדם מדי, אני בדיוק התעוררתי, אני הולכת לישון, אני מבוגרת מדי, אני צעירה מדי, יש לי ילדים, אין לי כוח, אני מפחדת…   ופופפפפפ….   הוא כבר לא התקשר יותר!   להזדמנויות בחיים יש אופי חמקמק, שמת לב?   אם ממצמצים, הן בורחות לנו בין הידיים ואנחנו אומרים שאין מספיק 🙁   . . ….

איך עורכת דין סקפטית מתל אביב הצליחה לפרוץ דרך וליצור זוגיות מאושרת

אני לא האמנתי למה שאני שומע. במוצאי שבת לפני כמה שבועות אני מקבל ממנה טלפון. נעה, שהתחילה את האימונים שלנו בסערה היתה לא בטוחה בעצמה כאשר סיימנו את התהליך. היא עשתה דרך עצומה ועדיין היו לה ספקות רבות בקשר לזוגיות שלה. חצי שנה אחר כך קיבלתי ממנה טלפון מפתיע ומרגש… על מה שהיא אמרה לי בשיחה ועל הדרך שהיא עשתה, היא מספרת כאן בעצמה…

הבנתי שאני צריך משהו שיזיז אותי ממסלול ההתקדמות הרגיל שלי…

כאן הכל התחיל… זה היה יום שלישי שעה 12:30, בדיוק יצאתי מבדיקה אצל רופא השיניים שלי שהיה ברחוב וייצמן בתל אביב. בתחילתו של האביב, היתה שמש נעימה ומלטפת כזו, מבחוץ הכל היה נראה כמו עוד יום אביבי, אבל אצלי הלב דפק כבר מהבוקר בצורה קצת מפחידה. אני בן אדם בריא, את לא צריכה לדאוג, רק שבאותו הבוקר גמלה בליבי החלטה מהותית שהלכה לשנות (שוב…) את מסלול חיי. אני אקח אותך כמה חודשים קודם לכן… כמו שאת בטח כבר שמעת אותי מספר . . ….

התבלינים שהיו חסרים לי כדי למשוך אלי בדיוק את האנשים שאני רוצה לידי בחיים

הסיבה שבחרתי ללכת על הייעוד שלי, ולא להמשיך לעבוד בחברת ייעוץ מובילה, היתה שזה הרגיש לי נכון להיות עבור אנשים ולהגשים להם את מה שחשוב … בדיוק בגלל דברים כמו שדניאלה כתבה לי זה שווה את כל הרגעים המאתגרים שבדרך: (דניאלה, 40, מרצה באוניברסיטה, גרה בת"א) לדן ה-מאמן שלי 🙂 מהשנייה הראשונה, בעצם עוד משיחת הטלפון הראשונה, הבנתי שהגעתי בדיוק למקום הנכון. לא יכולתי לחשוב על מאמן מתאים יותר ממך עבורי. הדבר החשוב ביותר שעשינו יחד הוא לדייק את התובנות . . ….