בטוח שיש כמה גברים בהסטוריה שלך שפגעו בך. כאלו שאת היית רוצה לשכוח, או אולי שהיית רוצה לחזור אליהם וזה לא הגיוני לך. אולי יש איזה X וקשר שאליו את חוזרת ונפגעת שוב ושוב… אולי את מאשימה את עצמך על מחשבות ופעולות כאלו? תירגעי יש פיתרון!
תיאורית הדיסוננס הקוגניטיבי שהציע פסטינגר גורסת שאנו בעלי מוטיבציה לשמור על עקביות קוגניטיבית אשר מתרחשת כאשר האמונה, הגישה וההתנהגות שלנו הולמות אחת את השנייה. כאשר אנו חווים אי עקביות קוגניטיבית מתעורר מתח פסיכולוגי אותו אנו מעונינים לווסת, גם אם הדבר כרוך בהתנהגות בלתי מסתגלת ובלתי הגיונית.
לכן כאשר את חשה רצון לחזור לאדם שפגע בך, או שנאה לאדם שאהבת יווצר הדיסוננס.
מה עושים ואיך מווסתים את זה?
את צריכה להתחיל לסדר את הגישה שלך ואת הפסיכולוגיה בצורה שלא תעורר התנגדות פנימית.
אחת הדרכים (ויש המון) לעשות את זה היא להגיד תודה לכל הגברים שהיו בחיים שלך, כי אם תחשבי על זה, הם לימדו אותך שיעורים חשובים מאד על מה שאת רוצה ועל מה שאת לא רוצה שיהיה בקשרים העתידיים שלך!
באתגר השחףליצירת זוגיות מאושרת, אנחנו עוברים על עוד דרכים לעשות שכל עם הדיסוננס שיש לנו בראש בקשר ליצירת זוגיות כך שיהיה לך יותר קל לאחריו עם עצמך ועם הגברים שתמשכי לחייך!!!
אם אתן רוצות לפתח את עצמכן ולנצל את הזמן להתפתחות אישית ולהכנה פנימית שלכן לזוגיות מאושרת אני ממליץ לכן לבדוק את “אתגר השחף”, הוא ממש טוב. הקורס מהווה אימון בן 30 ימים שיכין אתכן לזוגיות מאושרת. כרגע בזמן הבידוד אפשר לרכוש אותו במחיר מגוחך לכבוד חג הקורונה!
